胃胀气吃什么好?出现胃胀气的状况,就要吃对食物。因为有些食物可以缓解胃胀气,有些食物确实胃胀气时万万不能吃的。
众所周知,豆类,卷心菜和花椰菜可以引起腹胀,但是你又知道吗?有很多健康的食物也能引起腹胀,而我们大多数人可能并不知道。
进食太快,或边走边吃,会连带吞进不少空气,常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,这些生活习惯只要作出相应改变,“腹胀”便可无药自愈。
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